열사병, 열탈진과 같은 온열질환 증상과 응급조치 방법

더운 여름에 야외에서 장시간 일이나 운동을 하면 햇빛으로 인한 화상뿐 아니라 근육경련, 두통 피로감 또는 의식을 잃는 위급한 사고도 발생할 수 있습니다. 이와 같이 여름철 더위로 인해 발생하는 온열질환의 증상과 이때의 응급조치 방법을 알아보겠습니다. 

 

 

 

 

온열질환 증상과 응급조치 방법

 

온열질환이란 열에 장시간 노출될 경우 발생하는 질환으로 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이며 방치 시에 생명이 위태로울 수 있는 질병입니다. 대표적인 질환으로는 열사병과 열탈진이 있습니다.  

 

증상과 응급조치 방법

 

열사병

체온을 조절하는 신경계(체온조절중추)가 외부의 열 자극을 견디지 못해 그 기능을 상실한 질환

다발성장기손상 및 기능장애 등의 합병증을 동반할 수 있고 치사율이 높아 온열질환 중 가장 위험한 질환

 

● 증상

 * 중추신경 기능장애로 인한 의식장애, 혼수상태

 * 건조하고 40도 이상 뜨거운 피부 (땀이 나는 경우도 있음)

 *빠르고 강한 맥박

 * 매스꺼움, 어지럼증

 * 빈맥, 빈호흡, 저혈압, 심한 두통, 오한 등

 

● 응급조치 방법

 *119에 즉시 신고합니다. 

 *환자를 시원한 장소로 옮깁니다. 

 *환자의 옷을 느슨하게 하고 환자의 몸에 시원한 물을 적셔 부채나 선풍기 등으로 몸을 식힙니다. 

 * 의식이 없는 환자에게 음료를 마시도록 하는 것은 위험하니 절대 금지합니다. 

 

 

 

 

열탈진

땀을 많이 흘려 수분과 염분이 적절히 공급되지 못하는 경우 발생

 

● 증상

 * 땀을 많이 흘림(과도한 발한)

 * 차고 젖은 피부, 창백함

 * 40도 이하로 체온은 크게 상승하지 않음

 * 극심한 무력감과 피로

 *근육 경련

 * 메쓰꺼움, 구토, 어지럼증

 

● 응급조치 방법

 * 시원한 곳 또는 에어컨이 있는 장소에서 휴식합니다. 

 * 물을 섭취하여 수분을 보충해 줍니다.

 * 증상이 1시간 이상 지속되거나 회복되지 않을 경우, 의료기관에 내원하여 적절한 진료를 받습니다. 

 

열부종

체온이 높아지면 열을 외부로 발산하기 위해 체표면의 혈액량은 늘어나고 심부의 혈액량은 감소한다. 이런 상태에서 오래 서있거나 앉아 있게 되면 체표에 순환하던 혈액의 수분들이 혈관 밖으로 이동하면서 부종 발생

 

● 증상

 * 손, 발이나 발목에 부종 발생

 

● 응급조치 방법

 * 시원한 장소로 옮겨 평평한 곳에 눕힙니다. 

 * 부종이 발생한 부위를 심장보다 높게 둡니다. 

 

온열질환자 발생 그래프

 

 

일광화상

햇빛(자외선)에 오래 노출되어 피부가 붉어지고 염증반응이 생기는 증상

 

● 증상

 * 아프고 붉고 따가운 피부

 * 피부의 물집

 

● 응급조치 방법

 * 일광 화상이 나올 때까지 햇볕을 피합니다. 

 * 햇볕에 탄 부위는 시원한 천을 대거나 찬물로 목욕합니다. 

 * 일광화상 부위에 보급연고를 사용합니다. 

 * 물집을 터뜨리지 않습니다. 

 

온열질환을 예방하기 위해서는 물을 자주 마시고 더위가 심한 한낮의 시간대에는 야외 활동을 자제하고 시원한 곳에 머무릅니다.

 

(출처 : 질병관리청)